Être accompagnée pendant la grossesse et préparation d’un accouchement

La grossesse est un moment particulier pendant lequel la maman doit gérer beaucoup de changements, tant au niveau corporel, que de son comportement, mais également dans sa préparation à sa nouvelle vie. Ses changements s’accompagnent d’inquiétude, de stress.

De plus, l’accouchement en lui-même est un moment qui peut être appréhendé plus ou moins bien ….

Un accompagnement avec une sophrologue peut vous aider à mieux profiter de ce moment particulier, en vous préparant concrètement à cette nouvelle vie qui vous attend, d’accepter plus sereinement les changements, de se projeter plus calmement dans le moment de l’accouchement grâce aux techniques de visualisation et gestions de stress éventuellement.

De plus un apprentissage des techniques de respiration propres à la sophrologie apporte une aide incontestable pendant l’accouchement.