Louise Boyer, sophrologue et psychopédagogue de la perception

C’est en tant que pédagogue que je me propose de vous accompagner dans les périodes difficiles de votre vie mais aussi dans l’apprentissage de votre mieux être.
En effet, mon métier est de vous suivre le temps nécessaire, mais surtout de vous rendre acteur de votre évolution et de vous permettre de trouver votre autonomie à travers l’appropriation d’outils simples basés sur la perception de votre corps.

Je m’adresse aux personnes qui veulent apprendre à :
– se détendre, décompresser physiquement et mentalement, être plus sereines
– reconnaître les zones de tensions dans leur corps et les libérer
– se reconnecter avec leurs sensations, leurs émotions
– prendre soin d’elles
– être plus dans l’instant présent
– être en cohérence entre leurs désirs et leurs actions
– gagner en confiance en elles
– prendre de la distance par rapport aux évènements  de la vie
– prendre des décisions, s’engager dans des projets

Tout cela est possible grâce à un apprentissage et surtout à l’entrainement.